少しの意識で誰でもできる！熱中症予防！！
ジリジリジリ……? (^_^;;) これでもかと思う程の暑い日々が続いている今年の夏。皆様いかがお過ごしでしょうか？ この夏はチベット高気圧の勢力が強く、全国的な猛暑はまだまだ続く可能性があるみたいです。（汗） 少しの意識でできる予防法として外出の際はぼうしを着用したり、水分をこまめに飲むようにして熱中症に ならないように注意しましょう！！＿_Φ(￣o￣) ～～～～～水分補給～～～～～ 猛暑により汗や体温上昇で失われる栄養素、それを補う成分として、 「水分・塩分・ミネラル（ナトリウム、カリウム、マグネシウムなど）」などがあげられます。 さて、突然ですが皆様、夏の水分…
